Dzielnica Wawer - Sport

Zajęcia fitness online OSiR Wawer

12/19/26.04.2021r. PONIEDZIAŁKI
10:00 - ZDROWY KRĘGOSŁUP

6/13/20/27.04.2021r. WTORKI
19:00 - TBC

7/14/21/28.04.2021r. ŚRODY
10:00 - ZDROWY KRĘGOSŁUP

1/8/15/22/29.04.2021r. CZWARTKI
8:30 TBC
19:00 ZDROWY KRĘGOSŁUP

2/9/16/23/30.04.2021r. PIĄTKI
19:00 TBC

3/10/17/24.04.2021r. SOBOTY
10:00 ZDROWY KRĘGOSŁUP

4/11/18/25.04.2021r. NIEDZIELE
10:00 TBC
11:00 STRETCHING

Zajęcia fitness online OSiR Wawer

1/8/15/22/29.03 PONIEDZIAŁKI
10:00 Zdrowy kręgosłup

2/9/16/23/30.03 WTORKI
19:00 TBC

3/10/17/24/31.03 ŚRODY
10:00 Zdrowy kręgosłup

4/11/18/25.03 CZWARTKI
8:30 TBC
19:00 Zdrowy kręgosłup

5/12/19/26.03 PIĄTKI
19:00 TBC

6/13/20/27.03 SOBOTY
10:00 Zdrowy kręgosłup

7/14/21/28.03 NIEDZIELE
10:00 TBC
11:00 Stretching

Zajęcia online OSiR Wawer

1/8/15/22.02.2021r. (PONIEDZIAŁKI)
10:00 Zdrowy kręgosłup

2/9/16/23.02.2021r. (WTORKI)
19:00 TBC

3/10/17/24.02.2021r. (ŚRODY)
10:00 Zdrowy kręgosłup

4/11/18/25.02.2021r. (CZWARTKI)
8:30 TBC
19:00 Zdrowy kręgosłup

5/12/19/26.02.2021r. (PIĄTKI)
19:00 TBC

6/13/20/27.02.2021r. (SOBOTY)
10:00 Zdrowy kręgosłup

7/14/21/28.02.2021r. (NIEDZIELE)
10:00 TBC
11:00 Stretching

https://www.facebook.com/groups/205840081189440

Zajęcia online OSiR Wawer

4/11/18/25.01.2021 r. ( poniedziałki )

10:00 - Zdrowy kręgosłup
19:00 - Joga

5/12/19/26.01.2021 r. ( wtorki )

19:00 - TBC

6/13/20/27.01.2021 r. (środy )

10:00 - Zdrowy kręgosłup
19:00 - Salsation

7/14/21/28.01.2021 r. ( czwartki )

8:30 - TBC
19:00 - Zdrowy Kręgosłup

8/15/22/29.01.2021 r. ( piątki )

19:00 - TBC

2/9/16/23/30.01.2021 r. ( soboty )

10:00 Joga

3/10/17/24/31/01.2021 r. ( niedziele )

10:00 - TBC
11:00 - Stretching

Zajęcia w Fitness Anin

02/09/16/23/30.11.2020 r. poniedziałki :
9:45 Zdrowy Kręgosłup
11:00 Aktywna w ciąży
18:00 TBC
19:15 Joga
20:30 Zumba

03/10/17/24.11.2020 r. wtorki :
8:30 TBC
9:45 Joga
18:00 Interwał
19:15 Body Shape
20:30 Zdrowy kręgosłup

04/18/25.11.2020 r. środy :
9:45 Zdrowy kręgosłup
19:15 Trening funkcjonalny
20:30 Salsation

05/12/19/26.11.2020 r. czwartki :
8:30 TBC
19:15 Interwał
20:30 Zdrowy kręgosłup

Wydarzenia w OSIR Wawer

Zajęcia lekkoatletyczne dla dzieci z RK Athletics, lokalizacja - ul. Starego Doktora 1 Marysin Wawerski "Syrenka"
Czwartki, godz. 17.00 dzieci z roczników 2013/2012/2011, godz. 18.00 dzieci z roczników 2010/2009/2008
Soboty, godz. 9.00 dzieci z rocznika 2013/2012/2011, godz. 10.00 dzieci z rocznika 2010/2009/2008

Zajęcia lekkoatletyczne dla dzieci z RK Athletics

Każdy czwartek miesiąca :
3/10/17/24.09.2020 r.

godz. 17.00 Roczniki : 2013/2012/2011
godz. 18.00 Roczniki : 2010/2009/2008

Lokalizacja : ul. Starego Doktora 1 Marysin Wawerski obiekt Syrenka

Zajęcia fitness w Osir Wawer

7/14/21/28.09.2020 r.PONIEDZIAŁKI

godz. 9.45 Zdrowy Kręgosłup
godz. 11.00 Aktywna w ciąży ( online zoom )
godz. 13.00 Aktywny Senior
godz. 18.00 TBC
godz. 19.15 Joga
godz. 20.30 Zumba

1/8/15/22/29.09.2020 r. WTORKI

godz. 8.30 TBC
godz. 9.45 Joga
godz. 18.00 Interwał
godz. 19.15 Body Shape
godz. 20.30 Zdrowy Kręgosłup

2/9/16/23/30.09.2020 r. ŚRODY

godz. 9.45 Zdrowy Kręgosłup
godz. 13.00 Aktywny Senior
godz. 19.15 Trening Funkcjonalny
godz. 20.30 Salsation

Zajęcia sportowe OSIR WAWER

PONIEDZIAŁKI - 3/10/17/24/31.08.2020 R.

10.00 - Zdrowy Kręgosłup
11.00 - Aktywna w ciąży ( online - zoom )
13.00 - Aktywny Senior
19.00 - Joga
20:30 - Zumba

WTORKI - 4/11/18/25.08.2020 R.

8.30 - TBC
10.00 - Joga
19:00 - Body Shape
20:30 - Zdrowy Kręgosłup

ŚRODY - 5/12/19/26.08.2020 R.

10.00 - Zdrowy kręgosłup
13.00 Aktywny Senior
19.00 - Trening funkcjonalny
20.30 - Salsation

CZWARTKI - 6/13/20/27.08.2020 R.

19.00 - Interwał
20.30 - Zdrowy kręgosłup

Wydarzenia OSIR Wawer

6/13/20/27.07.2020 r. PONIEDZIAŁKI
Zdrowy Kręgosłup - 10.00-11.00
Aktywna w ciąży (online aplikacja zoom ) - 11.00-12.00
Joga - 19.00-20.00
Zumba - 20.30-21.30

7/14/21/28.07.2020 r. WTORKI
TBC - 8.30 - 9.30
Body Shape - 19.00-20.00
Zdrowy Kręgosłup - 20.30-21.30

1/8/15/22/29.07.2020 r. ŚRODY
Zdrowy Kręgosłup - 10.00-11.00
Aktywny Senior - 13.00-14.00
Trening Funkcjonalny - 19.00-20.00
Salsation - 20.30-21.30

Zajęcia Fitness

PONIEDZIAŁKI :
ZDROWY KRĘGOSŁUP - 8/15/22/29.06.2020 R. GODZ. 10.00
AKTYWNA W CIĄŻY - 8/15/22/29.06.2020 R.( ZAJĘCIA ONLINE APLIKACJA ZOOM ) GODZ. 11.00
JOGA - 8/15/22/29.06.2020 R. GODZ. 19.00
ZUMBA - 8/15/22/29.06.2020 R. GODZ. 20.30

WTORKI:
TBC - 9/16/23/30.06.2020 R. GODZ. 8.30
BODY SHAPE - 9/16/23/30.06.2020 R. GODZ. 19.00
ZDROWY KRĘGOSŁUP - 9/16/23/30.06.2020 R. GODZ. 20.30

  • Facebook
  • Instagram
  • Youtube
  • Oceń pracę urzędu