Dzielnica Wawer - Inne wydarzenia

Polska 150 milionów lat temu. Wykład w Kawiarni Naukowej 1a w WCK.

Wykład ma za zadanie przybliżyć słuchaczowi zagadnienia związane z paleontologią, paleoekologią i paleobiogeografią okresu jurajskiego na terenie Polski.

Spotkanie literackie "O książkach przy herbacie"

Zapraszamy na spotkania wokół książki, które prowadzi Barbara Wizimirska.

Wykład "Jak zachować zdrowie i sprawność do późnych lat życia"

Z okazji Ogólnopolskiego Dnia Seniora serdecznie zapraszamy na wykład pt:”Jak zachować zdrowie i sprawność
do późnych lat życia(Twoje zdrowie w twoich rękach)”.
Wykład poprowadzi Urszula Stanowska i opowie, co sami możemy zrobić dla utrzymania sprawności, samodzielności, niezależności, do późnych lat życia. Tak, żeby jego końcowa część była kolejnym, naturalnym etapem, a nie czasem dolegliwości zdrowotnych i licznych problemów.
Tematy:
1)czynniki, które wpływają na jakość życia,
2)dlaczego tak ważne jest, żeby utrzymać zdrowie i sprawność,

Wydarzenia w OSIR Wawer

Zajęcia lekkoatletyczne dla dzieci z RK Athletics, lokalizacja - ul. Starego Doktora 1 Marysin Wawerski "Syrenka"
Czwartki, godz. 17.00 dzieci z roczników 2013/2012/2011, godz. 18.00 dzieci z roczników 2010/2009/2008
Soboty, godz. 9.00 dzieci z rocznika 2013/2012/2011, godz. 10.00 dzieci z rocznika 2010/2009/2008

Zajęcia fitness w Osir Wawer

7/14/21/28.09.2020 r.PONIEDZIAŁKI

godz. 9.45 Zdrowy Kręgosłup
godz. 11.00 Aktywna w ciąży ( online zoom )
godz. 13.00 Aktywny Senior
godz. 18.00 TBC
godz. 19.15 Joga
godz. 20.30 Zumba

1/8/15/22/29.09.2020 r. WTORKI

godz. 8.30 TBC
godz. 9.45 Joga
godz. 18.00 Interwał
godz. 19.15 Body Shape
godz. 20.30 Zdrowy Kręgosłup

2/9/16/23/30.09.2020 r. ŚRODY

godz. 9.45 Zdrowy Kręgosłup
godz. 13.00 Aktywny Senior
godz. 19.15 Trening Funkcjonalny
godz. 20.30 Salsation

Zajęcia sportowe OSIR WAWER

PONIEDZIAŁKI - 3/10/17/24/31.08.2020 R.

10.00 - Zdrowy Kręgosłup
11.00 - Aktywna w ciąży ( online - zoom )
13.00 - Aktywny Senior
19.00 - Joga
20:30 - Zumba

WTORKI - 4/11/18/25.08.2020 R.

8.30 - TBC
10.00 - Joga
19:00 - Body Shape
20:30 - Zdrowy Kręgosłup

ŚRODY - 5/12/19/26.08.2020 R.

10.00 - Zdrowy kręgosłup
13.00 Aktywny Senior
19.00 - Trening funkcjonalny
20.30 - Salsation

CZWARTKI - 6/13/20/27.08.2020 R.

19.00 - Interwał
20.30 - Zdrowy kręgosłup

"Portret lata" online

Konkurs fotograficzny z nagrodami. Zadaniem jest utrwalenie tego co jest ważne i daje radość. Wystarczy zatrzymać na zdjęciu „Portret Lata“ i przesłać na adres mailowy: zastow@wck-wawer .pl
Celem jest zatrzymanie w kadrze „Portretu Lata", który w czasach pandemii niesie pozytywne emocje, daje radość i chęć do podejmowania wyzwań.

Wydarzenia OSIR Wawer

6/13/20/27.07.2020 r. PONIEDZIAŁKI
Zdrowy Kręgosłup - 10.00-11.00
Aktywna w ciąży (online aplikacja zoom ) - 11.00-12.00
Joga - 19.00-20.00
Zumba - 20.30-21.30

7/14/21/28.07.2020 r. WTORKI
TBC - 8.30 - 9.30
Body Shape - 19.00-20.00
Zdrowy Kręgosłup - 20.30-21.30

1/8/15/22/29.07.2020 r. ŚRODY
Zdrowy Kręgosłup - 10.00-11.00
Aktywny Senior - 13.00-14.00
Trening Funkcjonalny - 19.00-20.00
Salsation - 20.30-21.30

Bezpłatne badania mammograficzne

Zapraszamy na bezpłatne badania mammograficzne w ramach Programu Profilaktyki Raka Piersi w Mammobusie specjalnie zaprojektowanym dla potrzeb mamografi, który będzie stał na parkingu za Urzędem Dzielnicy Wawer.

Przed przystąpieniem do badania Panie wypełniają specjalnie opracowane ankiety, które zawierają informacje pozwalające na dokonanie pełniejszej oceny zdjęć przez lekarzy. Jedno badanie obejmuje wykonanie 4 projekcji (po dwie projekcje na każdą pierś).

Bezpłatne badania mammograficzne

Zapraszamy na bezpłatne badania mammograficzne w ramach Programu Profilaktyki Raka Piersi w Mammobusie specjalnie zaprojektowanym dla potrzeb mamografi, który będzie stał na parkingu za Urzędem Dzielnicy Wawer.

Przed przystąpieniem do badania Panie wypełniają specjalnie opracowane ankiety, które zawierają informacje pozwalające na dokonanie pełniejszej oceny zdjęć przez lekarzy. Jedno badanie obejmuje wykonanie 4 projekcji (po dwie projekcje na każdą pierś).

Bezpłatne badania mammograficzne

Zapraszamy na bezpłatne badania mammograficzne w ramach Programu Profilaktyki Raka Piersi w Mammobusie specjalnie zaprojektowanym dla potrzeb mamografi, który będzie stał na parkingu za Urzędem Dzielnicy Wawer.

Przed przystąpieniem do badania Panie wypełniają specjalnie opracowane ankiety, które zawierają informacje pozwalające na dokonanie pełniejszej oceny zdjęć przez lekarzy. Jedno badanie obejmuje wykonanie 4 projekcji (po dwie projekcje na każdą pierś).

Zajęcia Fitness

PONIEDZIAŁKI :
ZDROWY KRĘGOSŁUP - 8/15/22/29.06.2020 R. GODZ. 10.00
AKTYWNA W CIĄŻY - 8/15/22/29.06.2020 R.( ZAJĘCIA ONLINE APLIKACJA ZOOM ) GODZ. 11.00
JOGA - 8/15/22/29.06.2020 R. GODZ. 19.00
ZUMBA - 8/15/22/29.06.2020 R. GODZ. 20.30

WTORKI:
TBC - 9/16/23/30.06.2020 R. GODZ. 8.30
BODY SHAPE - 9/16/23/30.06.2020 R. GODZ. 19.00
ZDROWY KRĘGOSŁUP - 9/16/23/30.06.2020 R. GODZ. 20.30

Bezpłatne badania mammograficzne

Geneva Trust Polska Sp. z o.o. Niepubliczny Zakład Opieki Zdrowotnej Profilaktyka i Diagnostyka zaprasza mieszkanki dzielnicy Warszawa Wawer na bezpłatne badania mammograficzne w ramach Programu Profilaktyki Raka Piersi – Etap Podstawowy finansowany przez Mazowiecki Oddział Wojewódzki Narodowego Funduszu Zdrowia. Badania zostaną przeprowadzane w Mammobusie specjalnie zaprojektowanym dla potrzeb mammografii.

Eksperymenty Sztuki. Zrozumieć sztukę współczesną – wykład o sztuce II połowy XX wieku

Organizator: WCK Aleksandrów

Wstęp: Młodzież 16 +, dorośli, seniorzy. Wstęp otwarty, obowiązują zapisy 22 612 63 85.

O wydarzeniu:

Wykład o sztuce II połowy XX wieku poprowadzi edukatorka z Muzeum Narodowego w Warszawie, warsztaty malarstwa farbami akrylowymi Karolina Kudłacik z pracowni plastycznej Jajko.

Otwarcie digipunktu w Murowance

Digipunkt to miejsce, gdzie możesz uwiecznić najcenniejsze rodzinne pamiątki i wspomnienia. Warszawiacy będą mogli nieodpłatnie zdigitalizować większość analogowych formatów i nośników popularnych w XX wieku, od płyty gramofonowej przez przezrocza po taśmy filmowe. 

Strony

  • Facebook
  • Instagram
  • Youtube
  • Oceń pracę urzędu