Dzielnica Wawer - Południe uważności. Spotkania z mindfulness.

Południe uważności. Spotkania z mindfulness.

Wersja do wydrukuWersja PDF

Wawerska Strefa Kultury rozpoczyna w lipcu cykl spotkań z technikami treningu uważności i redukcji stresu. Każde spotkanie może być traktowane jak samodzielna całość.
Podczas sesji przedstawimy praktykę zarządzania emocjami, opartą na medytacji i technikach oddechowych.
Zajęcia przeznaczone są dla osób powyżej 18 roku życia zainteresowanych rozwojem osobistym. Nie są kursem mindfulness ani terapią, a spotkaniem z własną, tak potrzebną, uwagą.

Prowadzenie- Joanna Wichowska, trenerka, absolwentka kursu dla nauczycieli w Akademii Mindfulness.

Pojedyncze zajęcia kosztują 5 złotych, całość 20 zł.
Obowiązują zapisy pod adresem jwichowska@wck-wawer.pl lub poprzez formularz http://bitly.pl/HGSUU , limit miejsc- 10 osób.

Kategoria wydarzenia: 
Czas trwania: 
Od 21.07.2020 12:00 do 31.07.2020 13:30
Organizator: 
Wawerska Strefa Kultury
Adres: 
Żegańska 1a
Telefon organizatora: 
22 443 70 56
Strona www organizatora: 
www.wck-wawer.pl
Kategoria w galerii: 
Wstęp: 
5 złotych za pojedyncze spotkanie, płatne w kasie WCK
Adresaci: 
dorośli, seniorzy,młodzież
  • Warszawa 191115
  • Facebook
  • Instagram
  • Youtube
  • Oceń pracę urzędu
  • Druki do pobrania